2020-08-22から1日間の記事一覧

ピラティスのこと

わたしはピラティスが好きです。 20代の頃、ホットヨガに数年通って、その後ホットじゃないヨガをゆるーく続け、あるときヨガスタジオにあるピラティスクラスを受講。いまいちピラティスとヨガとの違いがあまり感じきれなかったものの、ピラティスがだんだ…